duit berbicara

Namaku Duit,... 

aku tidak memiliki wajah yang cantik, fisik yang kuat..namun aku punya kemampuan untuk merombak tatanan dunia. 

Mengatur negara, percaya tidak..? Lihat gejolakan mata uang dunia, lihat kebangkrutan angota Uni Eropa satu persatu, anda akan tau betapa besarnya kekuasaanku sehingga semua negara akan merubah kebijakan karena aku. 

Aku Merubah Perilaku Manusia.

Manusia terhipnotis karena aku. Aduh...berapa banyak org karena aku, menjual kepribadian, menjual tubuh, menghianati teman......

Aku tidak mengerti perbedaan orang saleh dan bandit, tapi manusia memakai aku menjadi patokan derajat, menentukan kaya dan miskin.

Aku juga bukan iblis loh, tapi ada org demi aku melakukan kekejian. 

Aku juga bukan orang ketiga, tapi banyak suami istri gara-gara aku akhirnya pisah.

Aku juga bukan Tuhan loh, tapi manusia menyembah aku seperti menyembah Tuhan, bahkan hamba-hamba Tuhan lebih menghormati aku daripada menghormati Tuhan, padahal Tuhan sudah pesan jangan jadi hamba uang..

Seharusnya aku melayani manusia, tapi kenapa koq malah manusia mau jadi budakku.

Aku tida pernah mengorbankan diriku untuk siapa pun, tapi banyak orang rela mati demi aku.

Sorry deh, aku hanya bisa menjadi alat bayar bon obat anda, tapi tida mampu memperpanjang nyawa anda. 

Kalau suatu hari anda harus jalan dipanggil Tuhan, aku tidak akan nemenin anda, anda harus jalan sendiri bertemu dengan sang Pencipta lalu menerima penghakimanNYA....

Saat itu, Tuhan pasti akan hitung-hitungan dengan anda, apakah waktu hidup anda menggunakan aku dengan baik, atau sebaliknya menjadikan aku sebagai Tuhan... 

Dulu seluruh dunia mengangap US dollar yang terhebat, terus Euro, sekarang semua anggap Renmingbi yang paling hebat. Tapi aku tahu diriku, aku tuh suka berubah-rubah, susah dipredikisi, bisa sangat mahal, tiba-tiba bisa sangat murah, bahkan tida ada nilai. 

 

Ini informasiku, aku tuh ga ada loh disurga, jadi jangan harap aku ada disana!!

cara ngatasin jenuuuuuuh dlm bekerja

Pernah ngerasain malas bengun pagi, bersiap diri ke kantor dan memulai rutinitas pagi hingga petang di depan komputer, atau malas berkutat dengan setumpuk pekerjaan dan permasalahan yang harus diselesaikan?  Mungkin anda mulai  jenuh dengan rutinitas sehingga menjadikan anda malas untuk memulai aktifitas harian anda. Penyebab malas bekerja bisa beragam, mulai dari kondisi badan yang tidak fit hingga sedang ada masalah yang sifatnya pribadi. Apun alasannya, hal tersebut tentu mengganggu dan dapat membuat pekerjaan menjadi semakin menumpuk. Lalu gimana ngatasinnya ?
Okey beberapa tips disini yang dikutip beberapa penelitian untuk mengatasi rasa malas dan jenuh pada rutinitas kerja :

1. Bagi tugas yang sedang dihadapi menjadi bagian – bagian kecil.  Misalnya, ketika diberi tugas untuk mengerjakan laporan, anda bisa membagi pekerjaan itu dalam beberapa tahapan. Cara ini diharapkan akan membuat pekerjaan terlihat lebih sederhana dan ringan. Berikutnya adalah membuat skala prioritas pekerjaan yang akan dikerjakan terlebih dahulu. Tentu anda dapat memilih, pekerjaan mana yang lebih urgen dari pekerjaan yang lainnya.
2. Pikirkan hal menyenangkan dari pekerjaan yang anda tekuni. Ingat dan pikirkan kembali hal-hal menyenangkan yang kamu peroleh selama menekuni pekerjaan tersebut. Jadikanlah hal itu sebagai motivasi untuk kembali bersemangat dalam bekerja.
3. Tiru teman yang sangat mencintai pekerjaannya. Selama hal tersebut positif, contohlah perilaku rekan kerja anda. Perhatikan atau berbagi mengenai caranya mengatasi beban pekerjaan yang begitu berat. Jadikan cara jitunya sebagai inspirasi bagimu untuk menambah motivasi bekerja.
4. Manfaatkan jatah cuti. Refreshing adalah langkah cepat dan tepat dalam menghilangkan rasa jenuh. Manfaatkan jatah cuti yang diberikan kantor dan lakukan liburan singkat yang dapat membuatmu rileks serta kembali segar.
5.  Rencanakan masa depan dan jangka panjang. Saat mengalami fase jenuh, inilah waktu yang tepat bagi anda untuk melihat dan menata kembali rencana masa depan anda. Apakah anda akan tetap bertahan pada pekerjaan tersebut atau akan pindah ke bidang lainnya. Rencana masa depan yang jelas, dapat menjadi motivasi untuk meningkatkan semangat kerja. Misalnya, pada beberapa tahun kedepan anda ingin memangun usaha sendiri, oleh karena itu, pada saat ini anda harus giat bekerja untuk mengumpulkan modal usaha.
6. Ubah suasana kerja. Perubahan suasana ini bisa berupa pengaturan ulang meja dan peralatan kantor di sekitarmu serta mengakrabkan diri dengan rekan kerja. Pajanglah berbagai benda atau foto di atas ata sekeliling meja yang selalu membuat anda tersenyum, mengembalikan mood baik anda dan termotivasi untuk bekerja.
7. Nikmati pekerjaanmu. Dengan menikmati bidang pekerjaan yang anda tekuni, pekerjaan seberat apapun akan terasa ringan. Namun, jika bekerja secara terpaksa, maka pekerjaan yang ringan akan menjadi berat dan pekerjaan yang berat akan semakin berat.
8. Beri penghargaan kepada diri sendiri atas setiap tahapan tugas yang telah selesai dikerjakan agar memberikan energi yang positif dalam diri, yang akan sangat membantu menjaga semangat kerja. Misalnya, pergi merawat diri di salon kecantikan, merawat rambut dan kuku, berbelanja baju.
9. Beri waktu bagi diri anda sendiri untuk sekedar relaks. Bila perlu, ajaklah teman dekat yang bisa dipercaya untuk berbagi cerita,  mungkin darinya dapat memberi masukan yang baik untuk anda.
10. Menjalankan hobi atau kegiatan – kegiatan lain di luar rutinitas. Kegiatan tersebut misalnya menonton film, berwisat kuliner bersama keluarga atau pergi bersama teman lama. Akan tetapi, pastikan jangan sampai aktivitas itu malah menguras tenaga dan membuat anda lebih malas untuk kembali bekerja.
11. Pergi berlibur bersama keluarga atau orang dekat ke tempat – tempat yang belum pernah dikunjungi (refreshing).  Hal ini akan memicu semangat baru pada saat anda akan memulai aktifitas bekerja. Menurut sebuah survey di Findlandia ditanyakan mengenai apa yang mereka lakukan di Sabtu dan Minggu. Beberapa mengaku tetap merasa jenuh dan lelah, hanya bermalas-malasan di akhir pekan. Sedang yang lain mengaku mempersiapkan diri untuk kembali kerja pada Senin paginya. Hasilnya, kedua aktifitas ini ternyata memberikan risiko mengalami serangan jantung dan stroke hingga 3 kali lipat. Alasannya, jadwal libur mereka diisi dengan berdiam, stres dan tertekan. Inilah yang kemudian mengganggu hormon dan sistem kekebalan tubuh. Turunan dari kondisi ini adalah rasa gelisah yang berlebihan, letih, dan lesu. Ini yang membuat kita terus larut dalam masalah. Menurut Mika Kivimaki, PhD, bersantailah sejenak, jika tidak kuat bekerja terlalu berat. Karena pada dasarnya, tubuh kita juga membutuhkan relaksasi untuk mengisi ulang tenaga yang sudah terkuras selama 5 hari kerja. Jadi bersenang-senanglah dan manfaatkan aktifitas yang menggeembirakan hati saat anda bebas tugas kantor, yakni di akhir pekan 
12.  Berolahraga setelah pulang dari kantor. Olahraga mampu mengusir stress dan penat. Mungkin anda sudah lelah seharian berkutat dengan pekerjaan kantor namun, dengan bersepeda santai, berenang, aerobik, anda malah akan mendapatkan badan kembali segar, hilang rasa tertekan pada rutinitas kerja anda.
13. Bersyukur dengan apa yang telah Anda peroleh dari hasil jerih payah Anda. Dengan bersyukur dari apa yang Anda punya setelah Anda bekerja Anda akan menjadi kembali semangat. Misalnya saja: Saya bersyukur, ternyata dari hasil jerih payah saya sendiri,  tak terasa saya sudah punya rumah dan kendaraan. Serta refleksikan diri Anda dengan melihat lingkungan sekitar dan orang-orang yang bernasib tidak seberuntung Anda. Misalnya saja: nasib orang-orang yang susah sekali mendapatkan pekerjaan, pengangguran dan pengemis dimana-mana. Dengan bersyukur dan melihat “di bawah”, semoga Anda lebih menghargai pekerjaan Anda dan terpacu untuk lebih semangat menjalani pekerjaan Anda.

cerita petani lucky

Seorang petani rajin namun miskin berdoa kepada Buddha Welas Asih agar dibebaskan dari kemiskinan. Buddha berkata kepadanya untuk memungut benda pertama yang disentuhnya di tanah dan membawanya bepergian ke arah barat. Ia tersandung jatuh ke tanah ketika keluar dari kuil, dan menyentuh sebatang jerami yang lalu dipungutnya. Dalam perjalanan, ia menangkap lalat yang mengganggunya, dan mengikat lalat itu pada ujung jerami. Di kota berikutnya, bunyi dengung lalat di ujung jerami membuat bayi yang sedang menangis menjadi terdiam. Ia lalu memberikan jerami beserta lalat kepada ibu dari bayi itu. Sebagai tanda terima kasih, ia diberi tiga buah jeruk.Perjalanan diteruskannya dengan membawa jeruk. Di tengah jalan, ia bertemu dengan seorang gadis yang sedang kehausan. Jeruk diberikannya kepada anak gadis itu. Sebagai tanda terima kasih, ia menerima sehelai kain sutra. Di tengah perjalanan, ia bertemu dengan seorang samurai dengan seekor kuda yang sedang kepayahan. Samurai meminta agar ia mau menukar kain sutra dengan kuda. Setelah diurusnya, kuda menjadi sehat kembali. Petani lalu melanjutkan perjalanan ke barat dengan menunggang kuda. Seorang jutawan terkesan dengan kuda bagus yang dimilikinya. Ia diundang untuk berkunjung ke rumah jutawan. Anak perempuan jutawan itu ternyata gadis yang pernah diselamatkannya dari kehausan dengan buah jeruk. Sang jutawan melihatnya sebagai takdir dan meminta kepadanya agar mau menikahi putrinya. Ia menikah dengan putri jutawan dan menjadi kaya.

agar selalu semangat menjalani hidup

1. jadi pribadi yg penuh daya tarik
2. berikan kebaikan tanpa pernah menghitungnya
3. hidup dalam kerendahan hati
4. penuh minat
5. wajah ceria dan jgn lupa senyum
6. ikhlas
7. positive thinking dan optimis
8. tebarkan salam
9. semangat, jadikan harimu luar biasa...

ketika kerja kita tidak d hargai, maka kita sedang belajar ketulusan..
ketika usaha kita dinilai tidak penting, maka kita sedang belajar tentang keikhlasan..
ketika hati kita terluka dalam, maka kita sedang belajar tentang memaafkan..
ketika kita merasa lelah, maka kita sedang belajar tentang kesungguhan..
ketika kita merasa sepi, maka kita sdg belajar tentang ketangguhan..
ketika kita merasa letih hingga ingin berhenti, maka kita sedang belajar tentang arti pengorbanan..
ketika semua cobaan datang menyapa, maka kita sedang belajar untuk lebih bersyukur dan mendekatkan diri pada-Nya...

Cinta itu..

Cinta itu.. Saling menghargai..
Cinta itu.. Saling menghormati..
Cinta itu.. Saling mendukung..
Cinta itu.. Saling mengerti..
Cinta itu.. Saling mengalah..
Cinta itu.. Saling memerhatikan..
Cinta itu.. Saling menyayangi..
Cinta itu.. Saling jujur..
Cinta itu.. Saling percaya..
Cinta itu.. Saling toleran..
Cinta itu.. Saling melindungi..
Cinta itu.. Saling mencintai..
Cinta itu.. Aku dan Kamu..

Ngga tau kenapa.. Setiap ngebahas cinta.. Yang ada dibayangan..ya cuma kamu.. (´̯ ̮`̯ƪ)
Aku cinta Kamu Faisal.

arti kedewasaan

Seseorang yang dewasa menurut gue, adalah seseorang yang bisa menempatkan dirinya dalam situasi apapun. Paham akan kondisi dan kejadian yg terjadi disekitarnya..
Dewasa itu tidak egois,
Dewasa itu tidak sombong,
Dewasa itu tidak kekanak-kanakan,
Dewasa itu pengertian..
Dan dewasa itu juga pengalah.
Mengalah bukan berarti kalah kan.. :)
Seseorang yang manja bukan berarti dia tidak dewasa lho..
Seseorang yang dewasa juga memiliki sikap manja.. Manja yg tidak berlebihan dan pastinya penuh dengan pengertian.
Dewasa itu tidak bisa dilihat hanya berdasarkan umur saja..
Orang yg sudah berumur pun banyak yang masih tidak dewasa.
Tetapi, dewasa terlihat dari kepribadiannya.. Tercermin dari cara berfikirnya dan bagaimana ia mengambil suatu keputusan dalam situasi yg dihadapinya.
Itulah dewasa yang sesungguhnya.

TGFEIH

kamu mungkin tidak seberuntung orang lain, tapi orang lain tidak ada yang seberuntung kamu. belajar bersyukur dan be positive dalam hidup ini, karena semua yang terjadi itu tidak ada yang abadi.
apa kamu pernah bersyukur dalam doa tiap sujudmu bahwa kamu sangat bersyukur dan beruntung merasakan udara saat ini sehingga kamu bisa bernafas dengan nyaman?.. ada keajaiban disetiap tarikan nafas yang kamu hirup. ada nuansa, suasana, aroma, juga karunia yang sangat besar dan indah yang selalu kamu rasakan tetapi sangat jarang kamu mensyukurinya..
Ngga usah mikir yang terlalu jauh dulu, kalo hal-hal kecil disekitar kita aja masih banyak yang perlu dilihat.. dengan begitu kamu akan merasakan dan mendalami arti hidup yang sesungguhnya. :)

Fluconazol

Antijamur

Obat antijamur terdiri dari beberapa kelompok yaitu : kelompok polyene (amfoterisin B, nistatin, natamisin), kelompok azol (ketokonazol, ekonazol, klotrimazol, mikonazol, flukonazol, itrakonazol), allilamin (terbinafin), griseofulvin, dan flusitosin.



Azol

Antijamur azol merupakan senyawa sintetik dengan aktivitas spektrum yang luas, yang diklasifikasi sebagai imidazol (mikonazol dan ketokonazol) atau triazol (itrakonazol dan flukonazol) bergantung kepada jumlah kandungan atom nitrogennya ada 2 atau 3. Struktur kimia dan profil farmakologis ketokonazol dan itrakonazol sama, flukonazol unik karena ukuran molekulnya yang kecil dan lipofilisitasnya yang lebih kecil. Pada jamur yang tumbuh aktif, azol menghambat 14-α- demetilase, enzim yang bertanggung jawab untuk sintesis ergosterol, yang merupakan sterol utama membran sel jamur. Pada konsentrasi tinggi, azol menyebabkan K+ dan komponen lain bocor keluar dari sel jamur.



Flukonazol



Gambar struktur kimia Flukonazol



Farmakologi : Flukonazol merupakan inhibitor cytochrome P-450 sterol C-14 alpha-demethylation (biosintesis ergosterol) jamur yang sangat selektif. Pengurangan ergosterol, yang merupakan sterol utama yang terdapat di dalam membran sel-sel jamur, dan akumulasi sterol-sterol yang mengalami metilase menyebabkan terjadinya perubahan sejumlah fungsi sel yang berhubungan dengan membran. Secara in vitro flukonazol memperlihatkan aktivitas fungistatik terhadap Cryptococcus neoformans dan Candida spp.



Spektrum : Spektrum aktivitas antijamurnya sama dengan ketokonazol. Fluconazole memiliki spectrum yang luas meliputi Blastomyces dermatidis, Cocciodioides immitis, Cryptococcus neoformus, Histoplasma capsulatum dan Paracoccidioides brasiliensis. Obat ini aktif terhadap Candida albicans, C. tropicalis, dan C. parapsilosis, namun tidak peka terhadap C. krusei dan Torulopsis glabrata (sekarang diklasifikasikan ke dalam spesis Candida glabrata). Fluconazole aktif di dalam dermatophytosis namun tidak efektif di dalam aspergillosis dan mucormycosis. Pada pasien penderita neutropenik, manifestasi resistensi fluconazole yang paling umum adalah pada seleksi spesis Candida yang tidak biasa dijumpai, seperti C. krusei, yang memiliki resistensi intrinsik terhadap obat ini.



Farmakokinetik : Flukonazol larut air dan cepat diabsorpsi sesudah pemberian oral, dengan 90% bioavailabilitas, 12% terikat pada protein. Obat ini mencapai konsentrasi tinggi dalam LCS, paru dan humor aquosus, dan menjadi obat pilihan pertama untuk meningitis karena jamur. Konsentrasi fungisidanya juga meningkat dalam vagina, saliva, kulit dan kuku.

– Pengobatan secara oral dengan fluconazole mengakibatkan terjadinya absorpsi obat secara cepat dan hampir sempurna. Konsentrasi serum identik diperoleh setelah pengobatan secara oral dan secara parenteral yang menunjukkan bahwa metabolisme tahap awal (first-pass metabolism) obat tidak terjadi. Konsentrasi darah naik sesuai dengan dosis dengan tingkat dosis yang bermacam-macam. Dua jam setelah pemberian obat secara oral dengan dosis 50 mg, konsentrasi serum dengan kisaran 1,0 mg/l dapat diantisipasi, namun hal ini terjadi hanya setelah dosis ditambah secara berulang-ulang hingga mencapai 2,0 sampai dengan 3,0 mg/l.

– Pengobatan fluconazole secara oral atau secara parenteral menyebabkan percepatan dan penyebaran distribusi obat. Tidak seperti obat antifungal azol jenis lainnya, protein yang mengikat fluconazole memiliki kadar yang rendah (sekitar 12%). Hal ini menyebabkan tingginya tingkat sirkulasi obat yang tidak terikat. Tingkat sirkulasi obat yang tidak terikat pada sebagian besar kelencar dan cairan tubuh biasanya melampaui 50% dari konsentrasi darah simultan.

– Tidak seperti obat anti jamur azole jenis lain, fluconazole tidak dapat dimetabolisme secara ekstensif oleh manusia. Lebih dari 90% dari dosis yang diberikan tereliminasi ke dalam urin: sekitar 80% dalam bentuk obat-obatan asli (tidak berubah komposisinya) dan 10% dalam bentuk metabolit. Tidak ada indikasi induksi atau inhibit yang signifikan pada metabolisme fluconazole yang diberikan secara berulang-ulang.

– Sarana eliminasi utama dalam hal ini adalah ekskresi renal obat-obatan yang tidak dapat dirubah komposisinya. Pada pasien yang memiliki fungsi renal normal, terdapat sekitar 80% dari jumlah dosis yang diberikan tercampur dengan urin dengan bentuk yang tidak berubah dan konsentrasi > 100 mg/l. obat jenis ini dibersihkan melalui filtrasi glomerular, namun secara bersamaan terjadi reabsorpsi tubular. Fluconazole memiliki paruh hidup serum selama 20-30 jam, tetapi dapat diperpanjang waktunya jika terjadi gangguan pada fungsi renal, dengan pemberian dosis terhadap pasien yang memiliki tingkat filtrasi di bawah 50 ml/menit. Fluconazole akan hilang selama haemodialysis dan pada sejumlah kasus terjadi selama dialysis peritoneal. Sessi haemodialysis selama 3 jam dapat mengurangi konsentrasi darah hingga sekitar 50%.



Indikasi : infeksi sistemik, kandidiasis mukokutan, vaginal candidiasis.



Kegunaan Terapi : Fluconazole dapat digunakan untuk mengobati candidosis mukosa dan candidosis cutaneous. Selain itu, obat ini juga efektif untuk perawatan berbagai jenis gangguan dermatophytosis dan pityriasis versicolor.

Fluconazole adalah jenis ramuan obat yang menjanjikan bagi perawatan penyakit candidosis stadium lanjut/berat pada pasien yang tidak menderita neutropenia, namun sebaiknya tidak digunakan sebagai pilihan utama pada pasien neutropenia kecuali jika terdapat alasan-alasan tertentu. Fluconazole telah terbukti bermanfaat untuk perawatan prophylaktat terhadap penyakit candidosis yang diderita oleh pasien pengidap neutropenik. Fluconazole tidak tidak efektif untuk mengobati aspergillosis dan mucormycosis.

Fluconazole merupakan jenis obat-obatan yang ampuh untuk mengatasi meningitis cryptococcal, tetapi tidak boleh dijadikan prioritas utama untuk pasien pengidap AIDS kecuali jika terdapat alasan-alasan tertentu. Fluconazole terbukti lebih efektif dan lebih dapat ditoleransi dibandingkan amphotericin B untuk mengobati atau mencegah terjadinya cryptococcosis pada pasien penderita AIDS.

Fluconazole saat ini menjadi jenis obat yang menjadi pilihan banyak dokter untuk mengobati pasien penderita meningitis coccidioidal. Syaratnya, pasien tersebut harus tetap mengkonsumsi fluconazole selama hidupnya agar mencegah munculnya kembali penyakit yang sama.



Dosis & Cara Pemberian : Flukonazol tersedia dalam bentuk kapsul 50 dan 150 mg dan infus 2 mg/ml. Dosis tunggal 150 mg. Modifikasi dosis perlu dilakukan pada pasien dengan gangguan ginjal..

Fluconazole merangsang terjadinya absorpsi secara sempurna pada saat dilakukan pengobatan secara oral, sehingga jenis pengobatan oral menjadi prioritas utama. Flukonazol dapat dipakai dengan atau tanpa makanan Jika pemberian obat pada pasien tidak memungkinkan untuk diberikan lewat mulut, maka fluconazole diberikan dalam bentuk larutan intravena, atau melalui infus dengan kadar infus 5-10 ml/menit.

– Vaginal candidosis dapat diobati dengan fluconazole oral dengan dosis 150 mg. Sedangkan Oropharyngeal candidosis diobati dengan dosis 50-200 mg/hari selama 1-2 pekan. Candidosis jenis Oesophageal dan mucocutaneus serta candidosis saluran kencing bagian bawah memerlukan fluconazole dengan dosis 100-200 mg/hari yang diberikan selama 2-4 pekan.

– Dosis yang disarankan untuk pasien penderita cryptococcosis atau candidosis stadium lanjut adalah 400 mg/hari. Namun demikian, sejumlah praktisi klinik telah menggunakan dosis yang lebih tinggi lagi untuk mengatasi infeksi-infeksi yang membahayakan nyawa pasien. Lama waktu atau durasi perawatan akan berbeda sesuai dengan kondisi pasien itu sendiri, bergantung pada sifat dan jangkauan infeksi serta penyakit yang mendahuluinya. Diperlukan sekurang-kurangnya 6-8 pekan lamanya untuk mengobati pasien penderita cryptococcosis yang tidak mengidap AIDS. Dosis yang disarankan untuk anak-anak adalah 1-2 mg/kg untuk jenis candidosis superficial dan 5 mg/kg untuk cryptococcosis atau candidosis stadium lanjut.

– Pengobatan jangka panjang menggunakan fluconazole dengan tujuan menyembuhkan pasien cryptococcosis yang juga menderita AIDS harus dilakukan pada dosis 200 mg/hari. Untuk mencegah candidosis pada pasien penderita neutropenik, maka dosis yang diberikan adalah 100-400 mg/hari. Pasien-pasien yang memiliki resiko tinggi terhadap serangan infeksi stadium lanjut harus diobati dengan dosis 400 mg/hari dan hal ini harus dimulai beberapa hari menjelang munculnya gejala neotropenia dan berlangsung selama 1 pekan setelah jumlah neutrofil kembali pada kisaran 1 x 109/l.

– Pasien yang menderita gangguan renal harus diberi dosis normal selama 48 hari pertama pengobatan. Segera setelah itu, interval dosis harus dilipatgandakan sampai dengan 48 jam (dengan kata lain, dosis dikurangi setengahnya). Hal ini berlaku bagi pasien yang memiliki tingkat pembersihan kreatinin 21-40 ml/menit. Sedangkan pasien yang memiliki tingkat pembersihan kreatinin 10-20 ml/menit interval dosis adalah 72 jam.

– Pasien yang menderita haemodialysis secara reguler memerlukan dosis yang biasa yang diberikan setelah masing-masing tahap atau sesi dialysis.





Kehamilan dan menyusui : Penggunaan pada masa kehamilan dan menyusui tidak direkomendasikan.



Efek samping : Sakit kepala, nyeri abdominal, diare, dan pu­sing. Ruam pada kulit bisa terjadi tapi jarang. Flukonazol bisa menyebabkan kerusakan hati pada kasus jarang. Fungsi hati harus dimonitor setelah beberapa hari penggunaan obat.

Fluconazole adalah jenis obat yang dapat ditoleransi dengan baik. Efek samping yang paling umum terjadi adalah gastrointestinal seperti nausea (mual) dan nyeri pada bagian perut, namun jarang yang memerlukan diskontinuasi perawatan, khususnya pada pasien yang menerima dosis hingga 400 mg/hari. Elevasi asimptomatik transient tingkat transaminase serum relatif biasa terjadi pada pasien penderita AIDS, dan pengobatan harus dihentikan pada pasien penderita hepatitis simptomatik atau penderita gangguan fungsi hati.

Pasien penderita kanker atau AIDS memiliki kemungkinan untuk mengidap sindrom Stevens-Johnson (fatal exfoliative skin rashes), namun hubungan sebab akibat penyakit ini dengan fluconazole belumlah jelas, terutama jika penanganan dilakukan secara terus-menerus dengan obat-obatan jenis lain. Ada baiknya untuk menghentikan konsumsi fluconazole pada pasien penderita infeksi jamur superficial, di mana pasien tersebut mengalami pengelupasan kulit. Pasien penderita infeksi jamur stadium lanjut/berat yang juga mengalami pengelupasan kulit harus diawasi terus perkembangannya dan pemberian obat harus dihentikan jika terjadi luka yang serius atau erythrema multiforme.

Berbeda dengan ketoconazole, fluconazole tidak menghambat metabolisme adrenal maupun steroid testicular manusia. Syaratnya, obat ini dikonsumsi dengan dosis yang tepat.

tentang watak

Setiap orang didunia itu punya watak yang berbeda-beda.. Dan watak setiap manusia itu sangatlah unik, ada yg menyebalkan dan ada juga yang menyenangkan. Banyak yang bilang kalau watak itu tidak akan pernah bisa berubah sampai kapanpun.. Kalo menurut gw sih itu tergantung dari niatnya masing-masing.. Orang yang wataknya keras dan galak juga licik tapi kalau dia ingin berubah kearah yang lebih baik itu bukan tidak mungkin akan berubah.. Jadi semuanya itu tergantung niatnya orang tersebut.
Maka dari itu gue percaya.. Orang-orang yg gue sayang, yg memiliki watak yang keras dan mungkin terlihat mustahil untuk berubah, suatu saat pasti akan berubah. Orang yang kasar pun lambat laun pasti akan berubah menjadi orang yang lembut dan sabar. :)
Bagi gue, setiap orang dapat berubah.. Sebelum orang itu mati.
Ya kan..? (◦^⌣^◦)

tanggung jawab

Laki-laki itu yang dipegang omongannya.. Apapun yg dikatakan lelaki itu harus ada pembuktiannya.. Bukan hanya omongan bualan belaka. Ketika sekali aja lelaki itu ingkar dari apa yang dikatakannya, itu sama aja dia sudah merusak seluruh reputasi dan kepercayaan untuk dirinya dari pasangan atau siapapun orang yang dijanjikannya.

Laki-laki itu nantinya akan menjadi imam dikeluarga. Laki-laki memiliki tanggung jawab yang besar. Jadi memang sudah sepatutnya dari sedini mungkin diajarkan arti tanggung jawab yang sebenarnya.

penyesalan

yang namanya penyesalan iu emang datangnya belakangan.. itu namanya menyesal. kalo diawal itu nmanya perencanaan... hmmmmmh... oke, yang sdah terjadi memang ngga bisa dirubah atau diganti, tapi setidaknya ada hal yang baik yng bisa mmperbaiki hal-hal yg kita sesali itu... kalau boleh memilih,emang lebih baik gue kmbali ke beberapa bulan sebelumnya..but this is impossible to be happen. . aaaaarrRrrrrrrggght....

tukang angkot aneh

pernah ngalamin nggak naik angkot terus pas bilang "kiri" tapi supirnya malah geleng kepala ??!.. Hellooow... kocak, bingung dan kesel juga sih.. disuruh stop malah geleng geleng kepala nggak mau stop. katanya nanggung didepan itu dia mau belok, jadi nunggu dia belok dulu.. iyuuuuuuuuh... capek deh. apalagi dalam kondisi situasi gue lagi telat...        -__________________-     <------ muka gue.

supaya engga takut lagi

1. Analisa Ketakutan Anda. Ajukan pertanyaan pada diri sendiri, “Apakah ketakutan ini merugikan diri saya sendiri?”. Jika tidak, maka tidak ada hal yang perlu anda takutkan sama sekali. Buatlah diri anda enjoy dan relax, coba juga untuk membayangkan hal-hal yang menyenangkan yang benar-benar anda sukai agar anda merasa lebih baik.
2. Lihatlah apa yang orang lain lakukan. Sebagai contoh, jika anda takut untuk naik roller-coaster, Anda bisa melihat orang-orang senang, berteriak-teriak gembira karena mereka naik roller-coaster. Ajukan pernyataan pada diri anda sendiri “Saya juga bisa seperti mereka,, berteriak-teriak karena gembira, dan hal itu cukup menantang buat saya”.
3. Latihan secara bertahap. Jika anda adalah orang yang takut dengan laba-laba misalnya, jangan sekaligus anda memegang sarang yang dihuni oleh puluhan laba-laba disitu, jangan pernah lakukan itu. Tetapi mulailah untuk affirmasi diri anda bahwa ketakutan anda itu tidak irasional/masuk akal, ini hanyalah sebuah phobia saja, tidak lebih dari itu. Kemudiancoba anda lihat photo laba-laba, dengan perlahan-lahan raba-lah photo laba-laba itu, yang mana hal ini bisa meningkatka kepercayaan diri anda untuk berinteraksi dengan laba-laba, kemudian coba beranian diri anda untuk bersentuhan dengan seekor laba-laba yang kecil, dan terus lakukan hal seperti itu sebagai latihan.
4. Jika ketakutan itu berbahaya, lalu cari cara untuk hancurkan. Tentunya Saya tidak akan merekomendasikan anda untuk melakukan hal ini pada tips sebelumnya untuk jenis situasi seperti ini. Tetapi anda bisa mencari tahu/cara hal-hal apa yang bisa membuat anda aman (tidak beresiko). Sejauh anda mematuhi aturan tersebut yakinkan diri anda untuk tidak panik, dan bersikaplah cool atau kalem dengan mengikitu pedoman keselamatan, sehingga anda tahu bahwa ketakutan ini jelas tidak membahayakan anda.
5. Ubah cara pandang anda. Yah, ubahlah cara pandang anda tentang objek ketakutan yang sedang anda hadapi, karena hal itu bisa mengubah cara anda mengambil sikap. Anda mempunyai kekuatan untuk mengontrol pikiran anda, mana yang boleh anda pikirkan mana yang tidak boleh anda pikirkan. Izinkan hanya pikiran positif yang ada di otak anda, hal ini bisa mengurangi ketakutan atau kekhawatiran anda, yang berefek juga pada pengambilan sikap anda.

menghilangkan rasa malas

Kita malas bertindak karena bayangan negatif tentang hal-hal yang memberatkan didepan.

jadi supaya engga maas lagiiii.. ganti pola pikir kamu.. dengan...

 

1. Ganti “Kapan Selesainya” dengan “Saya Mulai Sekarang”

Apabila Kita dihadapkan pada satu tugas besar atau proyek, Kita sebaiknya JANGAN berpikir mengenai rumitnya tugas tersebut dan membayangkan kapan bisa diselesaikan. Sebaliknya, fokuslah pada pikiran positif dengan membagi tugas besar tersebut menjadi bagian-bagian yang lebih kecil dan menyelesaikannya satu demi satu.

Katakan setiap kali Kita bekerja: “Saya mulai sekarang”.

Cara pkitang ini akan menghindarkan Kita dari perasaan terbebani, stress, dan kesulitan. Kita membuat sederhana tugas didepan Kita dengan bertindak positif. Fokus Kita hanya pada satu hal pada satu waktu, bukan banyak hal pada saat yang sama.

2. Ganti “Saya Harus” dengan “Saya Ingin”

Berpikir bahwa Kita harus mengerjakan sesuatu secara otomatis akan mengundang perasaan terbebani dan Kita menjadi malas mengerjakannya. Kita akan mencari seribu alasan untuk menghindari tugas tersebut.

Satu tip yang bisa Kita gunakan adalah mengganti “saya harus mengerjakannya” dengan “saya ingin mengerjakannya”. Cara pikir seperti ini akan menghilangkan mental blok dengan menerima bahwa Kita tidak harus melakukan pekerjaan yang Kita tidak mau.

Kita mau mengerjakan tugas karena memang Kita ingin mengerjakannya, bukan karena paksaan pihak lain. Kita selalu punya pilihan dalam kehidupan ini. Tentunya pilihan Kita sebaiknya dibuat dengan sadar dan tidak merugikan orang lain. Intinya adalah tidak ada seorang pun di dunia ini yang memaksa Kita melakukan apa saja yang Kita tidak mau lakukan.

3. Kita Bukan Manusia Sempurna

Berpikir bahwa Kita harus menyelesaikan pekerjaan sesempurna mungkin akan membawa Kita dalam kondisi mental tertekan. Akibatnya Kita mungkin akan malas memulainya. Kita harus bisa menerima bahwa Kita pun bisa berbuat salah dan tidak semua harus sempurna.

Dalam konteks pekerjaan, Kita punya kesempatan untuk melakukan perbaikan berulang kali. Kita selalu bisa negosiasi dengan boss Kita untuk meminta waktu tambahan dengan alasan yang masuk akal. Mulai pekerjaan dari hal yang kecil dan sederhana, kemudian tingkatkan seiring dengan waktu. Berpikir bahwa pekerjaan harus diselesaikan secara sempurna akan membuat Kita memkitang pekerjaan tersebut dari hal yang besar dan rumit

cara mengendalikan emosi

1. Perasaan – perasaan yang dialami seseorang umumnya bersumber dari pikiran.
Ketika seseorang berpikiran negatif perasaan orang tersebut cenderung menjadi negatif. Sebaliknya ketika seseorang berpikiran positif, perasaan orang tersebut cenderung positif.
Jadi mengendalikan pikiran adalah langkah pertama untuk mengendalikan perasaan

2. Biasakanlah memberi kesempatan kepada pikiran untuk mengambil keputusan
Semakin seseorang mahir menyerahkan keputusan kepada pikiran, maka semakin sehat emosinya. Itu adalah kondisi ideal dimana akal yang mengendalikan perasaan, bukan perasaan yang mengendalikan akal.

3. Emosi negatif adalah sinyal bahwa ada yang tidak beres dalam diri seseorang.
Ketika suasana hati menjadi tidak nyaman, cobalah menerangkan dengan berdoa, menemui sahabat untuk berbagi perasaan (Curhat), beristirahat, mendengarkan musik atau apa saja yang disukai.

4. Pertanyakanlah dengan kritis perasaan-perasaan negatif yang dirasakan.
Misalnya, apakah masalahnya terlalu berbahaya sehingga seseorang ketakutan? Atau apakah masalahnya begitu gawat sehingga seseorang harus marah besar?

5. Pertanyakanlah dengan tegas keyakinan-keyakinan yang salah. Misalnya: siapa bilang kegagalan itu suatu kebodohan? Siapa bilang masalah yang kita hadapi tidak ada jalan keluarnya? Dan siapa bilang kita tidak mampu memaafkan?

6. Kendalikan reaksi anda terhadap situasi yang tidak menyenangkan. Misalnya ketika ada yang menyalip motor dengan tiba-tiba, anda bisa memilih untuk marah atau memilih tetap tenang yang pertama bisa membuat anda jadi orang yang reaktif dan emosional, tapi yang kedua mengajarkan anda menguasai diri dengan baik

7. Perasaan bukanlah masalah benar atau salah. Manusiawi sekali-sekali memiliki perasaan takut, marah, sedih dan kecewa. Yang penting kita tidak larut dalam perasaan-perasaan negatif itu dan tidak mengambil keputusan-keputusan penting di saat suasana hati sedang kacau.

8. perasaan yang negatif dan suasana hati yang buruk bisa jua disebabkan oleh kondisi tubuh yang tidak sehat.
Kita bisa saja merasa “BETE” ketika film, stress, kurang flu, stress, kurang tidur, capek dan sebagainya. Kita tidak perlu mencemaskan perasaan-perasaan yang tidak nyaman dan bersifat sementara tersebut, sering kalilah melakukan tindakan-tindakan sederhana yang bisa mengubah suasana hati.

9. Hidupkanlah perasaan-perasaan yang menyenangkan sesering mungkin termasuk untuk hal-hal yang kita inginkan tercapai atau terjadi. Misalnya: perasaan gembira ketika anak kita akan di wisuda ketika mendapatkan hadiah, ketika akan bertemu dengan seseorang yang dicintai atau dinanti, ini adalah salah satu cara mengerahkan emosi untuk membantu mewujudkan impian menjadi kenyataan.

10. Belajarlah mengucap syukur dalam segala keadaan.
Hati yang penuh dengan ucapan syukur akan membuat hidup lebih ringan, pikiran lebih jernih dan perasaan lebih nyaman. Sehingga mengendalikan perasaan bukan lagi beban yang berat

jas ujan

ngga tau kenapa yaaa.. tiap pake jas ujan itu tu selaluuuuu aja ada yang basah.. ni kaya gw sekarang ni. udah rapet banget tetep aja celana gue rembesss.. kekantor lepeklepekan deh... -_-. padahal udah mahal punya lohhh....